Body Dysmorphic Disorder (BDD)

Ben je ervan overtuigd dat er iets mis is met (een deel van) je uiterlijk? Kijk je steeds in de spiegel of probeer je een ‘imperfectie’ te verbergen? Dan kun je last hebben van Body Dysmorphic Disorder (BDD).

‍

Bij BDD ben je obsessief bezig met je uiterlijk en zie je ‘fouten’ die anderen vaak niet eens opmerken. Dit kan gaan over je neus, je huid, je haar, je oren of andere lichaamsdelen.

‍

BDD kan er zo uitzien:


• Je kijkt steeds in de spiegel of je controleert je reflectie.
• Je maakt foto’s van jezelf en vergelijkt die om ‘fouten’ te checken.
• Je verbergt je uiterlijk met kleding, make-up of bepaalde houdingen.
• Je besteedt extreem veel tijd aan huidverzorging, haar of andere uiterlijke kenmerken.
• Je bent bang dat anderen je beoordelen op je uiterlijk en daardoor vermijdt je sociale situaties
• Je overweegt om een cosmetische ingreep te laten doen, in de hoop dat dit je zelfbeeld verbetert.

‍

Iedereen heeft weleens last van onzekerheid, dat is normaal. BDD gaat veel verder. Je uiterlijk voelt als een groot probleem, zelfs als anderen zeggen dat ze niets bijzonders zien.