Voor ouders en andere betrokkenen

Voor ouders, verzorgers, begeleiders, opvoeders

Jong zijn is niet altijd makkelijk. Angst, stress of dwanggedachten kunnen een grote invloed hebben op het leven van een jongere. Op school, thuis en in vriendschappen. Veel jongeren weten niet goed wat er met hen aan de hand is of schamen zich om erover te praten. Brain Warriors is er om die drempel te verlagen.

‍

Wat is Brain Warriors?

Brain Warriors (www.brainwarriors.nl) is een online platform van de Angst, Dwang en Fobie Stichting (ADF), speciaal voor jongeren die te maken hebben met angst- of dwangklachten.
Het platform biedt een veilige, laagdrempelige plek waar jongeren:
‍

• Betrouwbare informatie en tips vinden,
• Psycho-educatie krijgen via korte video’s,
• Ervaringsverhalen van andere jongeren kunnen bekijken,
• En in contact kunnen komen met leeftijdsgenoten — onder begeleiding van ervaren therapeuten
  ‍

De inhoud van Brain Warriors is ontwikkeld door jongeren zelf, samen met wetenschappers van de Universiteit Leiden (Kenniscentrum Angst en Stress bij Jeugd) en professionals uit de jeugdhulpverlening. Daardoor sluit het platform aan bij wat jongeren écht nodig hebben en hoe ze denken, voelen en communiceren.
‍

Waarom dit belangrijk is

Er is online veel misinformatie over mentale gezondheid. Jongeren komen via sociale media vaak in aanraking met onjuiste of verwarrende content over angst en dwang. Brain Warriors helpt hen om betrouwbare kennis te vinden, herkenning te ervaren, en, als ze daar klaar voor zijn, de stap naar hulp te durven zetten.

Door open te praten over mentale gezondheid, hopen we het taboe te doorbreken en jongeren te laten zien: je bent niet alleen.
‍

Wat u kunt doen

Als ouder, verzorger, leraar of begeleider kunt u Brain Warriors gebruiken om:
‍

• Samen met een jongere te kijken naar de video’s en verhalen,
• Beter te begrijpen wat angst of dwang betekent,
• Handvatten te vinden om het gesprek aan te gaan,
• En te ontdekken waar passende hulp beschikbaar is.
  ‍

Op het platform vindt u ook een speciale pagina voor ouders en opvoeders, met uitleg over hoe u uw kind kunt ondersteunen.

Samen maken we jongeren sterker dan hun gedachten.

Bezoek brainwarriors.nl om meer te ontdekken.