Religieuze dwang

Bij religieuze dwang ben je extreem bezig met goed en fout binnen je geloof. Je voelt de drang om bepaalde rituelen of gebeden steeds opnieuw te doen, uit angst dat er anders iets misgaat, dat je zondig bent of dat je een slecht persoon bent. Je kunt religieuze dwang bijvoorbeeld herkennen aan deze handelingen of gedachtes:

• Je bidt steeds opnieuw of langer dan nodig is. Ook als je weet dat het niet hoeft, maar omdat het perfect moet zijn.

• Je controleert of je wel voldoet aan religieuze verplichtingen.

• Je vraagt vaak om vergiffenis voor dezelfde ‘fouten’.

• Je ervaart angst of schuld als je denkt dat je iets verkeerd hebt gedaan.

• Je creëert specifieke rituelen, zoals een bepaald aantal keer om vergeving vragen.
  Dit om te zorgen dat je obsessieve gedachtes minder worden.


• Je zoekt bevestiging van de mensen om je heen over of je gedachtes of gedrag wel of niet zondig zijn.

• Je vermijdt bepaalde plekken of mensen omdat je bang bent dat je je zondig gedraagt als je daar in de buurt bent.